மருத்துவம்

கொரோனா தொற்றின் புதிய திரிபான ஒமிக்ரோன் தொற்று தற்போது அதிவேகமாக பரவி வருகிறது. இந்த நிலையில் தற்போது ஒமிக்ரோன் தோற்றால் பாதிக்கப்பட்டு அதிலிருந்து மீண்டு வர எந்த பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும் என்பதை பார்ப்போம்.

1. வாழைப்பழங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்க விரும்புபவர்கள் வாழைப்பழத்தை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வார்கள். ஆனால் அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது. இதில் வைட்டமின்கள், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உடலை தயார்படுத்த உதவுகின்றன. ஒமிக்ரான் உள்ளிட்ட தொற்று நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டு, நோய் வரக்கூடாது என்று நினைப்பவர்கள், சத்தான உணவுகளை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

2. துளசி

 இயற்கை மருத்துவத்தில் கிருமி நாசினியாகவும் கிருமிநாசினியாகவும் பயன்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தொற்றுநோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கவும் தினமும் துளசியை நிறைய சாப்பிடலாம். துளசியுடன் தேநீர் அருந்தலாம். இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும். துளசியில் சிறிது மஞ்சள் அல்லது பூண்டு சேர்த்தும் செய்யலாம்