கொரோனா தொற்றின் புதிய திரிபான ஒமிக்ரோன் தொற்று தற்போது அதிவேகமாக பரவி வருகிறது. இந்த நிலையில் தற்போது ஒமிக்ரோன் தோற்றால் பாதிக்கப்பட்டு அதிலிருந்து மீண்டு வர எந்த பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும் என்பதை பார்ப்போம்.
1. வாழைப்பழங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்க விரும்புபவர்கள் வாழைப்பழத்தை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வார்கள். ஆனால் அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது. இதில் வைட்டமின்கள், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உடலை தயார்படுத்த உதவுகின்றன. ஒமிக்ரான் உள்ளிட்ட தொற்று நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டு, நோய் வரக்கூடாது என்று நினைப்பவர்கள், சத்தான உணவுகளை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
2. துளசி
இயற்கை மருத்துவத்தில் கிருமி நாசினியாகவும் கிருமிநாசினியாகவும் பயன்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தொற்றுநோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கவும் தினமும் துளசியை நிறைய சாப்பிடலாம். துளசியுடன் தேநீர் அருந்தலாம். இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும். துளசியில் சிறிது மஞ்சள் அல்லது பூண்டு சேர்த்தும் செய்யலாம்


முளைக்கட்டிய பயிறில் ஏரளமான புரதசத்துக்கள் அடங்கியு
உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள இயற்கையான காய்கறிகள்,
படுத்தவுடன் தூக்கம் வராமல் தவிப்பவர்கள் உலகம் முழுவத
திராட்சைப் பழங்களை விட அதன் விதையில் ஏராளமான மருத்துவ
பிறந்த ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்
இது இரத்த சுத்திக்கும், முதுகுவலி, இருதயநோய், ஆஸ்துமா,
வாழைப்பூ உணவுக்கு மட்டும் இன்றி, ஆயுர்வேதத்தில் ஒரு ம
அன்றாட வாழ்வில் நாம் சிலபல விஷயங்களை தெரிந்தோ தெரியாம
புதுடெல்லி: துளசி இலையில் உள்ள நீர் முடிக்கு நல்லது என
பால் அதிக ஊட்டசத்துக்கள் நிறைந்த உணவு என்பதால், அது அன
காலத்தில் தெரிந்தோ தெரியாமலோ பெண்கள் சில தவறுகளை மேற்
பொதுவாக இளம் பருவத்தில் ஹார்மோன் மாறுபாடுகளால் பருக்
இன்று பெரும்பாலான சிறுவர்கள், பெரியவர்கள் நகம் கடிப்ப
உடல் பருமன் இன்று பெரும்பாலானோரை வதைக்கும் பொது ந
தற்போது வெள்ளை அரிசி மோகத்திலிருந்து பாரம்பரிய அரிசி
